Manfaat Dan Khasiat Daun Buah Sirsak Untuk Kesehatan

Sirsak (Annona  muricat L) memiliki  daging buah yang tebal dan banyak mengandung serat vitamin C alami yang cukup tinggi. Zat antioksidan di dalam buah sirsak pun cukup tinggi. Tidak hanya buah, daun sirsak pun ternyata memiliki kemampuan dahsyat untuk menyembuhkan kanker. Bahkan, setara dengan efek kemoterpi. Jika kemoterapi masi bisa membunuh sel-sel sehat, rebusan air daun sirsak hanya membunuh sel-sel kanker atau sel-sel yang abnormal. Berikut manfaat daun sirsak selengkapnya:

Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak:

Kandungan annonaceous acetogenins dalam daun sirsak yang merupakan senyawa antitumor dan kanker yang berkeja dengan hebat tanpa merusak sel yang sehat adalah awal mula daun sirsak digunakan sebagai pengobatan alternatif penyembuhan kanker. Kandungan  antitumor, antibakteri, anti jamurnya efektif untuk mengatasi masalah cacingan atau parasit, hipertensi, depresi atau setres, dan menormalkan syaraf yang tertekan.

Cara teradisional mengonsumsi daun sirsak adalah dengan merebusnya menggunakan 3 gelas air sampai tinggal 1 gelas, kemudian diminum 2 sampai 3 kali sehari. Daun yang digunakan adalah daun sirsak yang sudah tua dan berwarna hijau tua. Cara kerja ramuan daun sirsak di dalam tubuh mirip kemoterapi, yaitu menimbulkan efek panas, namun ini terjadi pada beberapa orang saja. Tidak semuanya merasakan efek yang sama. Khasiat daun sirsak ini biasanya mulai terasa setelah mengonsumsi selama 2 minggu.

Manfaat Daun Sirsak Lainnya:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan yang terdapat pada daun sirsak dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi pada tubuh.

Caranya, siapkan 4/5 lembar daun sirsak, rebus dengan 4 gelas air biarkan mendidih hingga tersisa 1 gelas. Minumlah 1 kali sehari.

2. Mengobati Sakit Pinggang

Rebusan daun sirsak ternyata juga bermanfaat untuk mengobati sakit pinggang. Caranya, ambil 20 Lembar daun sirsak kemudian direbus dengan menggunakan 5 gelas air hingga tinggal 3 gelas serta minum 1 kali sehar 3/4 gelas.

3. Menghilangkan Kutu

Kini kita beralih pada daunnya, Ladies. Daun sirsak jika direbus ternyata dapat dimanfaatkan untuk mengusir kutu lho, baik kutu rambut atau kutu di tempat tidur.

4. Dapat Mengobati Asam Urat

Daun sirsak juga dapat digunakan sebagai obat asam urat. Banyak pengobatan alternatif yang menggunakan daun sirsak untuk pengobatan asam urat.

Caranya sangat mudah yaitu dengan daun sirsak yang sudah cukup tua tapi masih hijau, kira-kira 6 sampai 10 lembar kemudian cuci bersih. Selanjutnya daun sirsak dipotong-potong dengan tujuan memastikan kandungan pada daun benar benar keluar. Rebus daun tersebut dengan dua gelas air, biarkan mendidih hingga air tersisah satu gelas. Minum ramuan tersebut sehari dua kali yaitu pagi dan malam hari.

5. Menghilangkan Bisul

Bisul adalah salah satu gangguan kulit yang menjadi momok selain nyeri, ternyata bisul muncul tidak kenal tempat. Bisa di tubuh bisa juga diwajah, nah yang paling merepotkan bila munculnya di wajah karena bisa mengganggu kecantikan.

Caranya, ambil lima sampai 10 lembar daun sirsak yang masih muda lalu tempelkan ditempat yang terkena bisul hingga bisul mengering.

6. Mengobati Eksim dan Rematik

Tumbuk daun sirsak sampai halus dan tempelkan di bagian tubuh yang dirasa ngilu atau sakit karena rematik atau eksim secara teratur 1 hari dua kali.

Yogurt Rendah Lemak - Cara Diet Cantik Alami

Salah satu cara untuk mendapatkan tulang sehat, kuku yang cantik,postur tubuh yang baik serta senyuman yang menawan adalah dengan mengkonsumsi kalsium. Satu cup yogurt polos rendah lemak bisa memberikan anda kalsium sebanyak 450 mg. Yang berarti lebih banyak dari kalsium satu cup susu fat free.
satu cup yogurt telah memenuhi separuh dari kebutuhan kalsium kita dalam sehari.

Memang khasiat cantiknya yogurt hanya dari jumlah kalsiumnya yang cukup besar selain itu mungkin tidak terlalu banyak. tapi yogurt juga mengandung zinc yang sangat bermanfaat dan berkhasiat bagi kulit.

Salmon Liar - Cara Diet Cantik Alami

Salmon, terutama yang jenis liar, adalah salah jenis makanan yang tersehat dan berita yang paling menyenangkan dan memang di cari para wanita adalah memakan ikan yang berwarna pink ini bisa meningkatkan kecantikan, luar biasa bukan?!

Salmon salah satu sumber makanan yang terbaik asam lemak OMEGA_3-nya, yaitu lemak yang berkhasiat meningkatkan kesehatan dan penampilan dengan cara :
- memerangi inflamasi
- menjaga sel-sel tubuh kita tetap sehat
- meningklatkan sirkulasi darah
- serta membantu otak berfungsi secara optimal

Selain itu Salmon adalah makanan kecantikan yang nutrient-nya memainkan peranan penting dalam menjaga lapisan kulit luar kita agar halus dan lembut, dan omega3 dalam salmon ini dapat mengurangi inflamasi sampai ke tingkat sel yang menyebabkan kulit kemerahan, kerut dan kehilangan kekenyalan.

apakah anda tertarik makan ikan salmon liar?

Mengatasi Tumit Pecah-Pecah

Mungkin banyak cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah, karena tumit pecah pecah itu tidak indah kelihatannya. Masalah ini mungkin dikarenakan karena penebalan kulit kaki.

Jika kamu punya masalah dengan kulit tumit kaki pecah-pecah, kamu bias coba dua cara berikut ini mudah-mudahan tidak balik lagi.

Cara pertama :

- Ambil kemiri secukupnya.
- Bakar kemiri sampai menghitam lalu tumbuk sampai halus.
- Olesi kemiri pada tumit kaki yang pecah-pecah tersebut, tapi sebelumnya cucilah kaki dan rendam dengan air hangat selama beberapa menit.

Cara kedua :

- Cucilah kaki terlebih dahulu dan rendam dengan air hangat.
- Ambil jeruk nipis secukupnya.
- Belah jeruk nipis tersebut lalu oleskan pada tumit kaki yang pecah-pecah tersebut secara merata.
- Setelah kering olesi lagi dengan bawang putih.
- Lakukan pada pagi dan malam selama 3 hari sampai minggu.

Dengan cara diatas tumit kaki yang pecah-pecah mudah-mudahan akan mulus kembali.

Selamat mencoba…..

Memelihara Kuku

Tanpa kita sadari kuku kita punya pengaruh pada penampilan dan kesehatan kita. Kuku yang bersih akan kelihatan cantik dan bersinar, orang pun akan menilai kita orang yang bersih secara penampilan.

Tapi jika kuku kita kotor dan tak terawat, selain kita bisa cacingan penampilan kitapun terlihat sangat buruk dan jorok.

Untuk itu kita perlu merawat kuku kita agar selalu sehat dan terawat, tidak perlu perawatan mahal seperti pedikur dan menikur, dengan cara sederhana pun kita bisa mendapatkan kuku yang sehat dan terawat, caranya :

- Cucilah tangan dengan air dingin kemudian siapkan beberapa suing bawang putih, kupas.
- Potong bawang putih menjadi beberapa bagian.
- Tusuk-tusukkan bawang putih tersebut pada kuku dan usapkan juga pada punggung kuku.
- Setelah itu cucilah dengan air hangat.
- Lalu rasakan manfaat dan bedanya pada kuku anda.


Selamat mencoba…

Tips Puasa : Supaya Jadi Amal

Capeek banget … berat rasanya saat hari pertama puasa, maklumlah udah setahun yang lalu baru ketemu puasa lagi sekarang, jadi terasa berat deh…

Tapi itu hari pertama aja, di hari kedua sudah mulai sedikit terbiasa, walau agak-agak lupa. Terkadang pengen minum pas lagi panas-panasnya, pas ngambil gelas.. ada yang ngingetin, yahh..gak jadi deh lupa, padahal kalo lupa, kata ustad puasanya gak batal kan…,.. nasib.

Hari ketiga ini, udah mulai kuat neh.. gak takut haus ama lapar lagi. So siap tempur ayo maju terusss.. (he..he.. kayak mo perang aja..) tapi benar kan, kita perang melawan nafsu kita sendiri, jadi harus siap untuk menang.

Semua tips puasa udah aku baca supaya puasanya jadi amal semua agar gak ada yang sia-sia. Karena kalo puasanya gak bener, cuma dapat laparnya doang, percuma aja bro… rugi dunia akhirat pasti nyesel deh nanti.!!

Jadi pesannya :

1. Perbanyak tidur kalo gak kuat nahan omongan dan tindakan yang kurang baik di bulan puasa ini, karena dengan tidur kita akan lebih terjaga puasanya, tapi jangan berlebihan.
2. Kalo sholat taraweh jangan cepat cepat pulang, dengerin dulu ceramah ustadnya, supaya ilmu bertambah selain itu bisa kenalan ama cewe-cewe yang muslimah yang pasti baik-baik orangnya.
3. Ngabuburit itu perlu sambil cari ta’jil kita beramal membantu orang yang mencari nafkah di bulan puasa.
4. Banyak-banyak berdo’a di bulan puasa karena doa di bulan ini mudah dikabulkan, kesempatan bro.. buat minta motor atau ps 3…he..he.. mudah-mudahan terkabul.


Itu sekedar pesan moral yang umum, semoga bisa jadi amal yang baik di bulan puasa ini…aminnn.

Ingin Sehat : Tips Berobat Murah Dengan Dokter Spesialist

Oleh Mochlis
Siapa yang tidak ingin Sehat tapi setiap orang pasti pernah sakit, entah karena sesuatu yang diketahui ataupun tidak dia ketahui penyebab ganguan kesehatannya. Bagi yang diketahui penyebabnya mungkin bisa di carikan obat yang murah, seperti jika kita sakit kepala kita bisa mencari bodrex di kedai atau di warung-warung pinggir jalan. Tapi jika penyakitnya tidak diketahui mau tidak mau kita harus ke dokter jika ingin sehat.

Dokter, mungkin bagi sebagian orang adalah tempat berobat yang mahal, resep obat yang harus ditebus dengan jenis obat yang tidak dimengerti, apalagi jika penyakit kita menyangkut sesuatu yang harus ditangani dokter Spesialist pasti harus menyiapkan biaya yang sangat banyak, mulai dari periksa sampai menebus obatnya.

Tapi sebenarnya ada cara untuk menghemat biaya ketika kita berobat ke dokter atau pun dokter Spesialist. Jika harus ke dokter, tanyakan sejelas-jelasnya apa penyakit yang kita derita melalui diagnosanya :

1. Tanyakan apa pantangan dan apa yang dianjurkan, setelah itu jangan tebus resepnya cukup kita carikan obat luar yang kira-kira lebih murah dan terbukti bisa mengobati penyakit yang sama lalu ikuti pantangan dan anjurannya.
2. Jika terpaksa harus menebus resep, tanyakan sejelas-jelasnya obat apa saja yang dia berikan apa jenisnya dan untuk apa. Pilih obat yang memang untuk penyakit tersebut dan tebus separohnya.
3. Dan untuk jenis yang lain seperti obat vitamin bisa di gantikan dengan buah, dan untuk obat antibiotik bisa di gantikan dengan makanan yang mengandung serat dan anti oksidan tinggi.
4. Jika terbukti kita membaik dengan obat dari dokter, kita tebus lagi separonya tapi jangan dengan resep cukup kita tanyakan kepada apotik obat yang sama. Karena obat dengan resep lebih mahal dari tanpa resep walau jenisnya sama.

Dengan cara demikian kita bisa mengurangi biaya kita berobat ke dokter spesialist, selain itu juga kita bisa banyak belajar jenis obat dari dokter, sehingga apabila kita mengalami gejala yang sama kita tinggal membeli obat yang sama tanpa harus ke dokter lagi.

Semoga tips di atas berguna bagi kita yang ingin berobat dengan biaya yang lebih ringan. Tapi anjurannya lebih baik menjaga kesehatan dengan banyak memakan buah dan banyak minum air putih, karena itu anjuran umum semua dokter.